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Mi blog de bienestar

Motivación, reflexiones y tips para mejorar tu calidad de vida
¿Cómo despejar la mente?

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Despejar la mente parece algo casi imposible, siendo mami...ni te lo planteas ¿no? Cierto que tenemos miles de cosas por hacer, pero para, para y reflexiona un momento. No es nada nuevo decir que estamos sobrecargadas física y emocionalmente, esto provoca estar...

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La vuelta al cole y nuevos propósitos

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Me encanta la vuelta al cole, he de decir que me gustaba muchísimo volver después de verano, y no porque no me gustara estar de vacaciones, si no porque era como comenzar un año nuevo, con propósitos y nuevas metas. Llamadme "loca" pero aún mantengo la misma ilusión...

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Rosa Uroz

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Hola, soy Rosa Uroz, mama y coach, quiero ayudarte a que tengas un equilibrio emocional para conseguir una vida plena tanto personal como profesional